黄砂が来ると、なぜ頭が痛くなるのか？

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朝、自宅を出勤する時に外を見ると

遠くの方が霞んでおりました

今年は1月にして季節外れの黄砂が

広島にも飛来しているようです

黄砂と頭痛の関係って？

黄砂そのものが

直接頭を痛くするわけではありませんが

次のような要因が重なると

頭痛につながりやすくなります

☑ 大気の変化

晴天でも黄砂があると空気中の微粒子が増え

呼吸がわずかにしづらく感じることがあります

☑ アレルギー反応

黄砂の中にはアレルギー反応を引き起こす

微粒子も含まれているため

鼻づまり・目のかゆみ・くしゃみが起こり

それが肩こりや頭痛につながることも

☑ 気圧の変動

冬は気圧が不安定になりやすく

晴れていても気圧差で頭痛が

誘発されるケースもあります

⇒ 特に 首肩が凝りやすい人

自律神経が敏感な人

アレルギー体質の方は

普段より症状が出やすくなります。

今日できる！頭痛対策セルフケア

明日の広島は黄砂が多いようなので・・

🔹 外出時の対策

✔ マスクを着用（微粒子対策）

✔ 帰宅後はうがい・手洗い

✔ 洗濯物は室内干しが安心

黄砂が飛来する16〜17日までは

外干しより室内干しがオススメです！

黄砂で直接、頭痛を引き起こすことは

当院のお客様から聞いたことはありませんが

もしかしたら？頭痛の原因が

黄砂だったっていうことが

無きにしも非ず

雨が降ったり、台風や梅雨の季節は

頭痛に敏感な方が多いのも

大気の変化を感じているからでしょうね？

頭痛の施術は

頭だけでなく

首や背中など関連ある部位をゆるめ

血行を良くすることで軽減します

最近は寒さからの緊張性な症状も多いので

まだまだ寒さがますこの季節

頭痛や肩こりでお困りの方

体をゆるめることをお勧めします

それではまた明日

整体院○緑庵 -Ryokuan-
広島市中区／個室・予約制