産後の恥骨の痛み、実は骨盤のゆるみが関係しています

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昨年末から妊娠中のお客様に

ご来店頂いておりました

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こちらのお客様は10年以上のお付き合いになり

妊娠中の体のことを任せて頂きました

そんな彼女が4月に出産されて

産後2ヶ月半でのご来店です

その理由は2つ

①恥骨結合難開になり

歩くのも辛かった

出産時に左右の恥骨をつなぐ

恥骨結合が通常以上に

開いてしまう状態です

 立ち上がる、歩く、寝返りを打つ

片足立ちをするなどで強い痛みが出やすくなります

 重症の場合は歩行が困難になることもあります

②歩くことにも支障があったので

全身に力が入ってしまい

首・肩がガチガチになった

恥骨結合難開については

かかりつけの産婦人科で

リハビリをしているので

産後より少しは楽になり歩けるようになった

とのことですが

1ヶ月は歩くのも辛かったと

おっしゃっておりました

本日は産後ということもあり

首・肩の部位については

全身のバランスをとる施術で

痛みもほとんどない施術を行いました

恥骨の部位については

本来はお腹と腸骨周りを

しっかりとゆるめたいところですが

軽いちからで調整し

太ももの張りや

お尻の硬くなった筋肉をゆるめ

そして、簡単な股関節の矯正を行いました

ふくらはぎもパンパンに張っておりました

施術後は産後の骨盤ベルトもいらないくらい

軽くなったとおっしゃっておりましたが

念の為、まだ使ってくださいねと

お伝えしました

妊娠中も体をしんどいので

頼ってもらえるのも嬉しいですが

重要なのは産後にどうするか？です！

出産後の骨盤は

ホルモンの影響でゆるんだ状態です

この時期に適切なケアを行うことで

骨盤が安定しやすくなり

さまざまな不調の予防・改善につながります

産後の骨盤は「自然に戻る」のではなく

「戻ろうとしている途中」の状態です

その大切な時期に正しくケアすることが

産後の体調や将来の健康にもつながります

今日も読んでくれてありがとう

シゲマニアのみなさん、また明日

整体院○緑庵 -Ryokuan-
広島市中区／個室・予約制