人生の節目の報告

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本日は皆さんに

人生の節目としての

重大な報告があります

 

 

 

 

令和8年7月9日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シゲマニアには

ちょっとショックな出来事かもしれません

 

 

 

 

 

 

 

いや、むしろ喜んでもらいたいです

 

 

 

 

 

 

 

昨日、広島は梅雨明けしました

七夕は晴れたので彦星と織姫は

天の川で出会えたことでしょう・・

 

 

 

 

え？前ふりが長いって？

 

 

 

それでは発表します

本日、わたくし・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

54歳の誕生日を迎えました！

 

 

 

はい、指にあるのは指輪ではなく

 

デイリーストアで買った

コーンスナック（めんたい味）です

 

 

ちなみに昨年はセブンで買った

ポテコでした

 

 

昨年の様子👇👇

こちらも読んでね！

 

 

 

年齢を重ねても

精神年齢は中高生の時と

ほとんど変わっていません

 

 

ただ、体力的な衰えはひしひしと

痛感しております

 

 

このブログでも

自転車でロングランしたり

長距離を歩いてみたりしていますが

 

 

こういうチャレンジも今後もしますが

やはり重要なのは日頃からの

継続的なトレーニングとケア

 

 

単発ではダメなんです

 

 

日々の積み重ねが

体の衰えるスピードを低下させるんです

 

 

 

なので今年の目標は

50代の健康的な体を作るです

 

 

 

となるとお酒の量も控えめにしないといけませんね・・

 

 

でも今日だけは自宅で

ビールとハイボールで祝いたいと思います

※昨日、友人のジャイアンに

飲みの誘いを断られました（泣）

 

 

 

ちなみにコーンスナックは

美味しく食べましたよ

 

 

 

また来年もご期待ください

 

 

 

今日も読んでくれてありがとう

シゲマニアのみなさん、また明日

 

 

 

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整体院○緑庵 -Ryokuan-
広島市中区／個室・予約制