ここ最近の不摂生と8月のスケジュール

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今日は昨日の秘密の会合で

はしゃぎ過ぎてしまい

※後日に詳しく書きます

1日、体が重たくて

何とかお客様には迷惑をかけなかったものの

こんなことでは

整体師としては失格です

昨晩撮った写真を見返していたら

あごの肉が大変なことになっていたので

ここいらで真面目に

体重を落とさないといけないと痛感しました

（実際に体重が3kg増えてました）

見た目だけでなく

健康面のことも見直さないといけないです

あまりにもダメダメな1日を過ごしてしまい

ブログネタも思い浮かばないので

8月のスケジュールを

お知らせしますね

8月の定休日

3日（月）　研修の為

14日（金）、15日（土）　お盆休み

13日（木）は14時まで

16日（日）午前は休み、午後は検討中

できればお盆前に

しっかりと日頃溜まっている

夏の疲れをとって

お盆を迎えましょう！

そしてお盆は帰省で疲れると思うので

移動の疲れをお盆が明けてから

しっかりと取りましょう

今年の8月はどんな暑さになることやら

暑さに負けない体にしましょうね

自分もここ最近の不摂生を

食事面と運動面を見直します

（ただし、お盆は除く）

今日も読んでくれてありがとう

シゲマニアのみなさん、また明日

整体院○緑庵 -Ryokuan-
広島市中区／個室・予約制