年末同窓会〜ロングフライトの腰の痛み〜

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昨日はスコットランドから

3年振りに帰国したので

少人数ではありますが

プチ同窓会がありました

shigeの隣にいる女性が

今回スコットランドから帰国した友人です

5年前にはイギリス旅行に行った時に

左端の友人（同級生）のところに

遊びに行ったのですが

な、なんと同じスコットランドに

もう1人、同級生（写真中央）が

住んでいると教えられ

せっかくだからその彼女の家に

1泊ホームステイをさせてもらったんです

2017年10月です

その時のブログはこちら

👇👇

ちなみに東京（羽田）から

スコットランドまで

どれぐらいのフライト時間が

かかるか知っていますか？

羽田〜ロンドン（ヒースロー空港）までが

約13時間

そこから乗り継いで

エジンバラまでが約90分

大体14時間以上のフライト時間です！

しかも彼女の住んでいるところは

フォルカークというところで街まで

車で約40分かかります

自分も経験しましたが

ロングフライトは

腰が痛い！

自分が飛行機を予約する際に

気をつけていることは

通路側の席をとる

なぜなら

腰が痛くなった時に

少しでも足を動かしたり

お尻のポジションを変えたりするのに

隣の人に少しでも迷惑をかけないように

する為です

また、トイレにも行きやすいですからね

エコノミー症候群という名前を

聞いたことがあると思いますが

通路側の席だと

トイレに行く時にすぐに立てるし

少しぐらいなら足を動かせますから

エコノミー症候群対策にもなります！

このような面白いサイトがあったので

参考までに見てください

👇👇

話はプチ同窓会に戻りまして

昨晩は昔話に花が咲いて

3件のお店をハシゴしちゃいました

久しぶりにギネスや赤ワインを飲んだので

今日は少し起きるのが辛かった・・

飲み過ぎた翌日は背中が張るんですよね

なぜなら👇👇

ワインを飲みすぎて二日酔いに！

今年もあと少しです

腰の痛みや

忘年会での飲み疲れの方

今年の疲れは今年の内に取りませんか？

今日もありがとうございます

明日もご期待ください♪