冬服、春服があるように体にも季節の仕様がある

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おかしいぞ？

昨日と今日のご来店のお客様

みんなといっていい程

背中や首が硬い！

原因は分かっています

先週までの暖かい日から一転

昨日、今日の急激な寒さ

この寒暖の差が原因です

洋服に冬服、春服があるように

体にも冬仕様、春仕様があるんです

もっといえば夏仕様、秋仕様と

四季によって体が気温や

環境に合わせようとするんです！

👆これ大事です

なので、この数日は

春仕様に体に合わせようとしていたのに

急に冬仕様に戻らされて

その調整がうまくいかないことが

体の硬さとして現れていたんです

実は自分も今朝起きた時から

少し首が痛くて

後頭部にも少し頭痛の傾向が出ていた

ところでした

しかし、今日は午後から

勉強会があったので

仲間の整体師にゆるめてもらい

頭痛はなんとか治りました

「あわてないあわてない、一休み一休み」

天気予報では

明日、明後日は今日よりも少し

暖かくなりそうですが

週末にかけて天気が悪くなるので

また気温が下がりそうです

三寒四温とはよくいったものですね

👇👇

偶然にも（狙った訳ではないですが）

去年の同じ日も

同じような内容のブログを書いていました

それぐらいこの時期は

気温の差が激しいんでしょうね

こんな日はしっかりと

お風呂につかって体を温めて

ゆっくりと休んでくださいね！

今日もありがとうございます

明日もご期待ください♪