羽生結弦選手と足首の怪我

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今日のニュースで驚きだったのは

やはりこの話題ではないでしょうか？

羽生結弦、第一線退く表明

「プロとして挑戦し続ける」

☟☟

フィギュアスケート男子

オリンピック金メダリスト

羽生結弦選手が現役を引退

今後は競技からは一線を退き

プロとしてスケートを続けるとの

声明を発表した

「痛みに耐えてよく頑張った」

お疲れ様と言いたい

やはり幾度の足首のケガが

響いたのだと思います

北京オリンピックでは4位と

メダルに届かなかったものの

果敢に4回転アクセルに挑戦する

羽生選手の姿に

日本のファンは感動したことでしょう

足首のケガといえば

捻挫をすぐに想像しますね

捻挫の処置を怠ると

あとあと大変になってくるんです

中学、高校の頃の部活で

痛めた足首の捻挫が

大人になって

腰痛や膝痛の原因となっていることが

多々あるんです

部活していた頃って

捻挫をしたとしても

キチンと処置をしなかったり

無理に練習をしたりして

しっかりと良くなるまでケアを

していなかった経験があると思います

それが大人になって

足首まわりが硬くなり

その硬さが骨盤の歪みを引き起こし

痛みの原因となるのです

施術としては

足首まわりや

足の裏、すねの硬さをゆるめますが

それだけではなく

腰や骨盤の調整も行います

足首が硬い人は往々にして

柔軟性も低いんです

その為には

筋肉をゆるめるストレッチは

もちろん大事ですが

股関節、膝関節、足首の関節

といったところも調整しないと

なかなかゆるみにくいんです

当院では筋肉をゆるめるだけでなく

そのような部位の調整も行います

※施術イメージ

過去にひどい捻挫や骨折を

経験したことがある方は

今後の怪我予防の為に

一度リセットしてみませんか？

今日もありがとうございます

明日もご期待下さい♪