二日酔いの朝の背中のだるさ

1528

 

昨日は友人たちと

「大ちゃんと美味しい日本酒を飲む会」

を開催

 

お店は幹事の大ちゃんのおススメで

こちらのお店☟☟

 

時喰一具

 

 

旬の食材を使った料理で

日本酒も料理のメニューに合わせて

おまかせでセレクトしてくれます

 

 

集まったメンバーはこちら

みんなクセがある

ブログやＳＮＳを発信している

仲間たちです！

 

 

7月は誕生月だったので

プレゼントを頂きました

 

 

そんな日本を飲む会ですが

ここだけの話

 

あまり日本酒が得意ではなく

 

最初の一口めはとても美味しく

感じられるのですが

 

だんだんときつくなってきて

2杯目、3杯目となると

 

眠くなってきちゃうんです

 

 

なので昨日は

ビールとハイボールを飲んだ後に

日本酒を1杯だけ頂き

 

その後は芋焼酎のロックを

ちびちびと飲んでいました

 

 

他のメンバーは

ガンガンに日本酒を飲んでおり

 

気が付くと自分は意識が宇宙に飛んでおり

ちょっとの間、記憶がありません

（ただ寝てただけですけどね・・・）

 

 

2年程前にこのメンバーで飲んでいた時

 

ハイボールを作って飲んでいたのですが

途中からハイボールでは物足りなくなり

 

ウィスキーをロックでぐびぐび飲んでしまい

翌日に二日酔いになり

 

朝からお客様に大変ご迷惑をおかけした

ことがありまして

 

それ以降、調子の乗らないように

気をつけております

 

 

といっても

たまに飲みすぎることはあるのですが

 

この時ぐらい

ひどい2日酔いはありません

 

 

みなさんも（特に男性）

2日酔いの経験があると思います

 

 

そんな時って、朝起きた時に

背中が重だるくないですか？

 

特に赤い〇の部分です

 

 

 

肝臓が疲れていたり

内臓機能が落ちている時は

背中に違和感や倦怠感が現れます

 

 

 

 

こういった時は

お腹と背中をゆるめると

 

背中の重だるさは

とても軽くなるんです！

 

 

今日は若干の重だるさはありましたが

以前のような失敗はしていないので

なんとか仕事に支障がありませんでした

 

 

もちろん、お酒を飲みすぎた時は

水分補給をしっかりして

アルコールを分解しないといけません

 

 

その分解するのは肝臓ですが

そこが硬いといい仕事をしてくれないんです

 

 

 

 

 

これから暑くなり

ビールが美味しい季節です

 

 

調子の乗りすぎて飲みすぎた日には

しっかり体をリセットしましょう

 

 

今日もありがとうございます

明日もご期待下さい♪