整体院緑庵の矯正が抜群に効果がある秘密

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ここ最近トレーニングに通っている

ということをお伝えしましたが

👇👇

実はこの2日サボっています

というのも

頑張りすぎて筋肉痛になり

筋肉痛のまま

変な姿勢で寝てしまい

首が寝違えった感じの痛みになり

動かすのがちょっと辛いんです

仲間の整体師に施術をお願いしようと

連絡したところ

お互いの時間が折り合いがつかず

昨日、一昨日は仕事はなんとかできましたが

夜のトレーニングは休んじゃいました

もう、こうなればセルフケアで

ある程度のところまでゆるめます

首の前と鎖骨の間を

ゴリゴリと指で動かし

ゆるんだら首の矯正を

自分自身で行います

が、やはり首の矯正は一人でやるには難しく

指や手を置く位置がキチンとした場所でないし

首を引っ張る角度も難しいです

よく動画でポキポキ整体や

首をボキって鳴らすのを見かけますが

あれは編集しているし

（骨の）音が鳴ればいいってもんじゃ

ないんですよ

それぐらい首の矯正って

難しいことなんです

当院の矯正は

強い力で押したり引っ張りたりすることはなく

柔らかい力でしならせるように行います

その時に指が当たった所少し痛みますが

※イメージ

そこからボキってすることはありません

矯正って音が鳴らなくても

きちんとした形できまれば

骨が正常な位置に戻ることで

痛みが消えたり

硬くなった筋肉やゆるむんですよ

この矯正が当院の頭痛やめまいに特化した

施術の秘訣なんですね

これから梅雨時期に入ると

気圧の差で頭痛やふらつきの症状に

なり人が多くなります

そんな方は是非当院の施術を受けてみてください

それではまた明日