恋するうさぎちゃんからの質問　首とあごの硬さ

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先日ラジオを聞いていると

この曲が流れてきました

 

 

ポルノグラフィティ

ミュージックアワー

 

今から20年以上前の曲になりますが

夏になると聞きたくなる曲の一つです

☟☟

 

 

 

 

おっとここでブログの読者から

問い合わせが一通ありました

 

ブログネーム

恋するうさぎちゃん

 

 

「なぜ人を好きになると

こんなにも胸が苦しいのですか？」

 

 

 

それはね・・・

 

おじさんにはわかりません

 

 

 

次のお便り

 

またまたブログネーム

恋するうさぎちゃんより

 

 

 

「年々、歌を歌うときに

声が出にくいです」

 

 

 

それはね・・・

 

コリが原因だね

（諸説あり）

 

 

最近笑っていますか？

顔の筋肉を動かしていますか？

 

 

口が開きにくいのは

顔の筋肉が硬くなって

あごの関節まわりが硬くなっているからだよ

 

 

パソコンの仕事が長時間だったり

スマホばかり見ていませんか？

 

スマホ首と言われる症状になり

※スマホ首についてのブログはこちら

 

☟☟

 

 

後頭部から首の前側につながっている

胸鎖乳突筋が硬くなってしまって

 

 

あごにつながっている筋肉を

動かしにくくしているんだよ

 

 

 

ブログネーム

恋するうさぎちゃん

起きてるかい？

 

 

寝ないで聞いてよ！

 

 

また、首の筋肉やあごのまわりが硬くなると

 

☝☝このような

舌につながっている筋肉も硬くなって

 

 

舌がスムーズに動かない

 

舌っ足らずな感じになるんだよ

 

 

 

ここまで大丈夫かい？

 

 

それでねどうすればいいかというと

 

 

整体を受けて

首や顔の筋肉をゆるめればいいんだよ！

 

 

 

コリが取れたら

口を大きくあけても

あごが痛くないから

 

 

声が大きくでるし

うまく歌えるんだよ

 

 

あっでも

腹式呼吸も大事だからね

 

 

 

練習は車を運転するなら

一人で大声で歌えるよ

 

 

お盆の帰省で運転しながら

練習するといいね

 

 

 

 

 

今日もありがとうございます

明日もご期待ください♪