バレー男子準優勝の快挙と肩の酷使

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バレー男子日本代表

ネーションズリーグ準優勝！！

👇👇

決勝でフランスに敗れたものの

国際大会で決勝で銀メダル以上獲得は

52年ぶりの快挙です

これは暗黒時代のことを考えたら

とてもすごいことなんです！！

パリオリンピックもメダルが

期待できると思っていますが

この大会の後すぐの

オリンピックなので

本当は少し休養もあった方がいいし

オリンピックに向けて

チーム強化しないといけないし

悩まれるところですね

特に肩は消耗品です

エースのポジションは

1試合で何十本もスパイクを打ちますからね

今日は毎月恒例の研修の為

本部のある福山に来ています

今月の研修部位は肩です

肩の痛みは

腕、首、背中と他の部位にも

関連があるので

肩だけ施術すればいいというわけでは

ありません

バレーのスパイクも

広背筋などの背中の筋肉も使います

と、ここまでは

研修の講義中に書いておりましたが

実際に午後からの実技の講習を受けると

肩口から手の先までの内容だったんです！

なので今回は肩が上がりにくい方

四十肩、五十肩で悩んでいる方

腕を酷使する方に向けて

明日、しっかりとした内容で

書いていますね！

それではまた明日