キンキンに冷えたビールを飲み過ぎるとギックリ腰になる？

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今日から3連休ですね

当院は今日も元気に営業です

明日は日曜日なのでお休みです

でも、自分自身は安佐南区にある

健康壱番館広島というお店に

出勤して働いたのち

夕方から勉強会があり

技術を学びます

そして7月15日（月）海の日

祝日ですが

はりきって通常営業です

まだ梅雨があけそうにないし

それにしても暑いし

体の大変な毎日です

最近、帰宅後にキンキンに冷えた

ビールを飲んでいます

すごく、ビールが美味しいんですよね

でも気をつけないといけないのが

キンキンに冷えすぎていること

お腹が冷えると

ギックリ腰の原因になります

胃腸が冷えると

臓器自体が硬くなり

これらの筋肉に影響が出ます

とくに大腰筋が硬くなると

腰が痛くなるので

冷えは腰痛の元なんです

また内臓が冷えると

下半身のむくみにもなります

オフィスの冷房が冷たく感じる方

特に女性が多いですが

夏場でも腹巻きを巻いている方も

おられます

これはいいことです

お腹を冷えないように

普段から気をつけてください

当院では

ほとんどの症状の施術でも

必ずお腹の調整はします

それぐらいお腹の硬さは

他の部位に影響を与えているからです

これからの季節は

暑さでいろんな症状で

お悩みの方が増えます

まずはお腹を冷やさないこと

意識してくださいね

それではまた明日