キンキンに冷えた飲み物はギックリ腰の原因？

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今日も広島は暑かった

当院は駐車場がないので

車でお越しの方は

近隣のコインパーキングに停めて

お越しいただいております

コインパーキングから

ちょっと歩いてきただけで

汗が噴き出るくらいの暑さで

店内はエアコンが効いているので

入室されたお客様は満足してもらってます

しかし、最初は涼しいくらいが良くても

施術中に寝ていたら

体温が下がるので

その際は頃合いを見て

エアコンの設定温度を上げています

室内にいても

水分補給は大事です！

特に夜は寝ているだけで

汗をかいて水分が抜けるので

朝起きた時はしっかりと

水分補給はしてくださいね

水分補給は必要だけれども

キンキンに冷えた水は

お腹が冷えるのでよくないんです！

※キンキン（愛川欽也）

夏のギックリ腰の原因の一つに

冷たいものの取りすぎで

お腹が冷えてギックリ腰になる

ということがあります

お腹が急激に冷えると

内臓機能が低下し

胃や腸に隣接している

大腰筋群が硬くなるんです‼️

ここが硬くなり

グキッていう痛みが走るんですよ

なので夏は暑いからといっても

あまり冷たすぎず

常温より少し冷たいくらいの

水分を取ってくださいね

キンキンに冷えた

それではまた明日