寝冷えで喉がやられていました

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9月も半ばだというのに

昼間は猛暑で暑いのなんの

夏の疲れが出ているお客様が

たくさんおられます

いよいよ明日を迎えた

せとうちジャーニーウォークですが

実は参加出来るかどうか

怪しい日々を過ごしていたんです

というのも

ここ数日は夜がそんなに涼しくなくて

エアコンをつけて寝ていたら

お腹を出して寝ていたようで

朝起きた時に

喉がイガイガしていたんです

その日は普通に過ごしましたが

翌日にちょっと喉のイガイガが

強く感じてきたので

もしかして風邪を引いた？

最悪コロナかな？と思ったので

熱を測りましたが

熱は時間帯を変えて何度も計測しましたが

平熱です

薬局で喉の炎症を抑えるスプレーを買って

うがいとスプレーを数回行い

その日は早めの就寝をしたのです

翌朝、喉のイガイガはだいぶん

治っていましたが

まだ少し違和感が残っています

2日目もうがいと喉スプレーをして

早めの就寝をして

しっかりと体力を回復しました

そして3日目

喉のイガイガはなくなりました

数ヶ月前から本番の為に準備してきたのに

体調不良で参加できないとなると

悔しさが残るところだったので

復調してほんとよかったです！

体調も元に戻ったので

今日も明日に備えて

早く寝ます

なんせ5時起きですから

それでは明日の本番の様子は

また詳しくこのブログでお知らせします

それではまた明日