疲れた時に舌がピリピリと痛くなったら？

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ここ最近の投稿は

整体と全く関係ないことばかりだったので

（それがこのブログのいいところでもあるが）

今日はちょっと真面目に書いていきます

ここ数日、舌が痺れていて

ちょっとした味覚障害になっていました

（舌痛症）かもしれません

と言っても

コロナ後のような

全く甘味を感じないとかではなく

痺れが強いせいで

味音痴になっていると言った方が

正確です

原因はわかっているんです

首と顎まわりのコリからくる

血行不良が原因です

ネットで調べると

亜鉛やビタミンB不足ともあるので

亜鉛はサプリで飲んでいるので

ビタミンB群を飲まないといけませんね

それと自分でできるセルフケアとして

首回りをゆるめる

あごの下の筋肉をゆるめる

※イメージ

こういうようなことを

自分でしました

15分から20分くらいかけて

丁寧にゆるめたところ

段々と舌のピリピリ感が減ってきたのです

最近、寒くなってきたいたこもあり

体がしんどくなっていたことと

メンテナンスをサボっていたので

こういうところに不調が

出てきたのだと思います

あくまでも自己診断なので

舌痛が続くようであれば

病院の検査もしないといけません

皆さんはセルフケアをするよりは

当院で私がしっかりとゆるめますので

ご安心ください

疲れた時に舌がピリピリと痛くなるのは

血行不良が原因なことが多いので

そんな時は体をゆるめましょう

それではまた明日