大雨の水たまりで滑って足を痛めた

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今日はなんて日だ！

朝から大雨警報が出て

JRの在来線、新幹線ともに

運転見合わせ

そうなるとバスが混雑するんですよね

幸いにも土曜日だったので

お休みの方もおられるので

混雑状態はゆるかったですが

今日は自分もバス通勤にしたので

かなりの時間がかかりました

バスの中では

スマホのアラームが至る所で鳴り響き

広島市内の雨の影響が

ひどかったことが感じました

が、打って変わって

午後からは晴れてきて

朝は肌寒くかったのが

少し暑いくらいになりましたね

それでも夕方には風が強く

寒さを感じた1日でした

朝の出勤時

バス停まで行こうと思ったら

国道183線号線の両端は

水たまりですごいことになり

スニーカーは完全につかり

足はびしょ濡れで

靴下まで濡れていました

大宮のバス停から乗り

本川町で下車しましたが

そこでも大きな水たまりが出来ていて

足は完全に濡れてしまいました

午前のお客様が終わり

午後から紙屋町にある

とあるお店に向かったのですが

（どこに行ったかは明日お伝えします）

靴は濡れていて履けないので

お店に置いてあった

クロックスタイプのスリッポンを履いて

紙屋町に向かいました

そのスリッポンはゴム製ですが

雨に濡れたりすると滑りやすく

相生橋の上を渡っていたら

つるっと右足が滑ったのです

その際、転ばないように

右足を踏ん張ったので

右の大腿直筋を痛めてしまいました

このような筋肉系の痛みは

炎症が起こっているのですが

施術を受けることで

血行を良くすると

炎症が落ち着きます

筋肉痛も同様で

久しぶりに運動した後や

体を動かした翌日に筋肉痛になった時は

上記の説明通り

施術を受けると筋肉痛は軽くなります

今日はお風呂につかり

筋肉を温めて

自分で太ももをゆるめたので

痛みが引きました

皆さんも歩くスマホをしたりすると

段差でつまづいたりして

その時に踏ん張ると

筋肉が硬直して痛くなるので

気をつけてくださいね！

明日のブログで

何をしに紙屋町に行ったのか

お伝えしますね

それではまた明日