春服・冬服があるように体も春・冬仕様がある

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昨日はご近所なんだけど

2年近く行ってなかったお店に

ふらっと行ったんですね

十日市（堺町）にあるbar

mozzie

素敵な店主とカレーが美味しいお店です

（土橋のむさしの裏）

しかしながら

2年も経つと環境は変わるもので

去年から土曜日だけの営業に

なってしまい

（カレーもメニューからなくなり）

Googleマップからも

お店情報が消えていました

（密かに投稿してたのに・・）

何杯か飲んで

最後はカンパリロックで

完全に酔ってしまいました

昨晩は寒かったので

帰りは体が冷えてしまいましたね

（自転車の飲酒運転はしてないですよ）

昨日と今日のご来店のお客様

みんなといっていい程

背中や首が硬い！

原因は分かっています

寒暖の差が原因です

洋服に冬服、春服があるように

体にも冬仕様、春仕様があるんです

もっといえば夏仕様、秋仕様と

四季によって体が気温や

環境に合わせようとするんです！

👆これ大事です

なので、この数日は

春仕様に体に合わせようとしていたのに

急に冬仕様に戻らされて

（また今週からは暖かくなるとのこと）

その調整がうまくいかないことが

体の硬さとして現れていたんです

それにしても

朝、何を着ていくか迷いますね？

三寒四温とはよくいったもので

👇👇

それぐらいこの時期は

気温の差が激しいんでしょうね

こんな日はしっかりと

お風呂につかって体を温めて

ゆっくりと休んでくださいね！

冷たい飲み物はほどほどに・・

それではまた明日