たきにくとエアコンのいい感じの調整

あまりの暑さに

友人達が到着する前に

ビールを注文して

飲んでしまいました🍺

ただお店はエアコンがガンガンに

効いていたので

汗はすぐに引きましたが

この具材がこのように👇👇

普段エアコンが効いてる部屋で

仕事をしてるので

あまり汗をダラダラかくことが

ないんですよね

本来ならこの季節は

汗をじんわりかくのが当たり前　

人間の体は

気候に合わせて

体温調節ができるように

なってるんです

それがエアコンがガンガン効いた

部屋で一日中過ごしていると

自律神経のバランスが崩れ

体温調節が難しくなり

体のだるさ

頭痛

下痢

便秘

といった症状が

起こりやすくなります

いわゆる冷房病

と言われる状態です

このような症状を予防するには

◾️エアコンは適応であること

◾️お腹を冷やさないように

（腹巻きをする）

（温かい飲み物をとる）

◾️適度に汗をかく

◾️お風呂につかり体を温める

等の処置がありますが

それでもなかなか良くならない時は

整体を受けることで

ご自身の体のスイッチを

入れることができます

※施術イメージ

事務所がガンガンにエアコンが

効いている方

体が冷えてないですか？

夏なのに汗をかきにくいのひ

冷房病の可能性が大ですよ‼️

※今日のサービスショット

それではまた明日