思い・思われ・吹き出物！？整体師が語る体のSOS

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吹き出物ができて困っています（涙）

 

 

 

 

 

①ストレス

②ホルモンバランスの乱れ

③暴飲暴食による内臓機能の低下

 

などが上げられますが

 

 

 

自分の胸に手を当てて思い起こすと

ほぼ全て当てはまります

 

 

 

こんな脂っこい唐揚げが大好きですし

 

 

 

炭水化物も毎日摂っていますし

 

 

外食ばかりの生活が多いのも原因です

 

そして若干、便秘ぎみにもなって

いましたからね

 

 

 

先月の体調不良から

お腹の調子も悪いなぁと感じていて

 

 

 

内臓機能が低下しているのが

自分でもはっきりわかりました

 

 

 

それがこうやって吹き出物として

口の周りに出来るっていうのは

 

 

人間て体の不調を

ＳＯＳのサインとして

出してるのってすごいことだな

 

 

改めて感じますね

 

 

 

 

 

 

 

 

暴飲暴食をしていた

わけではないのですが

 

 

 

気候の変化や仕事の忙しさや

また夜の会食が多いと

 

 

どうしても便秘になったり

ストレスがたまったりと

 

 

 

内臓に負担がかかります

 

 

そういったときには

お腹をゆるめて

内臓機能を活発にさせていくのです

 

 

もちろん顔のスキンケアも大事ですが

 

 

体の内面からとなると

 

 

お腹の硬さをとり

血行を良くして

 

 

 

内臓機能をアップさせる

ということが重要なんです

 

 

 

もし、顔の吹き出物が

なかなか治りにくい方は

 

 

 

 

お腹の調整をするのも

ひとつの方法ですよ

 

ご自宅で出来るセルフケアもお伝えしているので

当院でも施術を受けるだけでなく

 

 

ご自身で意識をするということが大事ですね

 

 

 

それではまた明日