高市首相＆進次郎防衛相にネット騒然！？政治の変化と体のバランス

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高市首相誕生と進次郎防衛相にネット騒然！？

いや〜びっくりしましたね

午後のニュースを見て

思わずコーヒー吹き出しそうになりました☕️

なんと、高市早苗さんが日本初の女性首相に就任！

（これには驚いていません）

👇👇

そして、あの小泉進次郎さんが防衛大臣に任命！

このニュースにネットは早朝から大荒れ😂

「なぜ防衛大臣」「意味が分からない」

「進次郎さん防衛大臣はなぜ？」

「進次郎防衛大臣でワロタ」

「進次郎さん防衛大臣はなぜ？」

「防衛大臣、進次郎なの？　マジか」

「進次郎の防衛大臣大丈夫かね？」

「おいおい大丈夫か？」

「進次郎の防衛大臣大丈夫かね？」

ネット上ではこのような意見が

溢れています

X（旧Twitter）のトレンドが

政治ワードで埋め尽くされていました

でも、こういう“大きな変化”が起きるときこそ

私たちの体にも似たような

「揺れ」や「変化」って出るものなんですよね

国の舵取りが変わるように、

体のバランスも年齢や季節

環境によって変化します

最近「なんか疲れやすい」

「姿勢が気になる」

「朝スッキリ起きれん」

そんな小さな変化こそ

健康寿命に関わるサインです

政治で大臣が入れ替わるように、

体の中でも“筋肉”や“関節”“神経”が

日々働き方を変えています

そのバランスを整えてあげることが、

健康寿命――つまり「元気に動ける時間」

を延ばす第一歩なんです

健康寿命をのばす３つのコツ

当院でも施術の中でよくお話するのがこの３つ👇

1.  
2. 1. 姿勢リセットをこまめに
   1時間に1回は立ち上がって、背伸び＆深呼吸。
3. 「座りっぱなし大臣」にならないように（笑）

1. 2. 睡眠を軽視しない
   寝る前スマホを控えるだけでも
2. 体の回復力が全然違います📱
3.  
4.  
5. 3. メンテナンスは“予防”のうちに
   痛くなってから来るより、
6. 「そろそろかな〜」くらいで来るのが一番効果的です
7.  

これから日本も、そして私たちの体も

ますます“柔軟さ”が求められる時代

「首相が変わったから

自分も体制を見直すか！」くらいの気持ちで

あなたの健康寿命を

今日から少しずつのばしていきましょう

「体のバランスを整えることは

人生のバランスを整えること」

そんな想いで、日々施術しています☺️

それではまた明日