頭痛・めまい・肩こりの痛みを
スッキリさせる広島市の整体院緑庵

健康寿命から考える50代のおじさん

健康について

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1582指でOK

 

先日、2021年度の

日本人平均寿命が発表されました

 

 

⬇️⬇️

 

 

コロナ禍の影響もあり

前年度を下回り

 

男性81.47歳(前年81.56歳)

女性87.57歳(前年87.71歳)

 

という統計となっています

 

 

平均寿命は以前から知られていますが

健康寿命が70歳代ということは

あまり知られていません

 

 

健康寿命に関する過去ブログ

⬇️⬇️

 

 

 

自分は今年で50歳になりました

世間で50歳といえば

おじさんのイメージです

 

 

しかし自分的には

まだまだ30代後半の気持ちです

 

 

が、体は確実に老化の道を歩んでいます

 

 

 

 

実はここ最近膝が痛くて

仕事に支障が出るくらいの痛みが出ました

 

 

 

 

これには原因があります

 

 

痛みは施術を受ければ良くなりますが

 

 

しかしその原因を追求しないと

また痛みが再発するので

 

 

その原因を解決しました!

 

 

 

それは施術ベッドの下に

マットを敷くことです手 (チョキ)

 

 

 

普段の店内はこんな感じです

施術ベッドの下にはラグを敷いています

 

 

ラグの下はフローリングです

 

 

このフローロング状態が

膝に負担をかけていました

 

 

立ったり座ったりを繰り返し

硬いフローリングに膝をついていたので

膝から腰にかけて

かなりの負担かけていました

 

 

ホームセンターを何件か廻り

ニトリでマットを購入

 

 

このような厚みが1cmある

クッションマットを敷きました

 

 

ちなみに角は在庫がなかったので

色違いになったことはご愛嬌!

 

 

 

このような感じで

仕上がりました!

 

 

実際に施術を行うと

膝が痛くない!

 

 

たかが1cm されど1cm

 

 

この1cmの厚みがあるかないかで

自分にかかる負担が軽減されるのです

 

 

これで整体師寿命が延命されましたdouble exclamation

 

 

あのまま何も行動していなければ

膝を壊してしまい

整体師として働けなくなっていたことでしょう

 

 

皆さんも現状に違和感を感じたら

なんでもいいので

アクションを起こしましょう!

 

 

そのアクションの一つとして

当院での施術も候補の中に

入れておいてください

 

 

これからは健康寿命を考えて

いかなければいけません

 

 

運動、食事、睡眠

そしてご自身の体のケア

 

 

意識している人としてない人は

見た目も違ってきます

 

 

かっこいい50代を目指します!

 

ちなみにこの方も同い年

 

 

クレームは受け付けません(笑)

 

 

 

今日もありがとうございます

明日もご期待ください♪

 

 

 

 

 

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住所 730-0802
広島市中区本川町2丁目6-8
第3ひまわりビル403
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定休日 日・第1月曜日

           

頭痛(めまい)撃退師

                               
名前久重 浩之(shige)
住まい広島県

Profile

首痛・めまい・肩こりに特化した本格的治療系整体院  施術実績30,000人以上 
自らがめまいを患った経験から、お客様にそのつらい痛みをなんとかしたい気持ちで寄り添った施術を行なっています。

社会人になり 何度かの転職を経験する中で ストレスや深夜勤務行うことで、自身の体調不良を患う。

そんな中、通っていた整体院の施術に感銘を受け、自ら整体師になることを決意

体の不調が整体施術で変わったいくことを多くの方に知って頂きたく 日々、技術の向上と情報発信に力を入れています。

都会の中の隠れ家的な店舗で 日々、痛みにお困りのお客様と向き合っています。

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