頭痛・めまい・肩こりの痛みを
吹き出物が出たらチャンス！体を整えるサイン
2711
最近、吹き出物が出るんです
しかもあごや口まわりに出来るんですが
調べるとある内臓機能が
低下しているのでないか？
今年いっぱいアルコールは控えているので
肝臓の負担は減っているとは思いますが
その反動で食事の量が増えているので
ちょっと食事の量と
栄養の内容を考えないと
いけませんね
自分はアトピー体質で
ここ数年は自分なりの
健康法で調子が良かったんですが
ここ最近、お腹の張りが強く
なんか調子が良くない感じが
するんですよね？
特に顎に吹き出物が
良く出来るようになり
ネットで調べると
ホルモンバランスや
腎臓の調子があまり良くない
のではないか？
みたいなのことを書いていました‼️
実は腎臓で思い当たる節があり
6年前に腎臓がちょっと悪くなり
体調を崩したことがあるんですね
なので、以前のようなことに
なるのは絶対に嫌なので
上記でも書いてように
まずは食事に気をつける
そして、お腹のセルフケアを
毎日行います
以前の投稿にも書いたのですが
👇👇
ソフトボールを使って
自分でゆるめます
しかし1番は
食事と栄養のコントロールなので
もう少し
ダイエットを本気で
取り組まないといけませんね
6年前にこの本を買っていたので
今から読み直します
それではまた明日
整体院○緑庵 -Ryokuan-
広島市中区／個室・予約制
「痛みの根本を整える、隠れ家整体院」
お問い合わせ
| 住所 | 730-0802 広島市中区本川町２丁目6-8 第３ひまわりビル403 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 平日/土 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日・第１月曜日 |
関連記事
2023年7月30日 明日から営業を再開します
2024年8月21日 日刊 久重浩之 Vol.4
2023年5月22日 アラフィフおっさんしまなみ海道サイクリング旅③
2022年7月10日 ご自宅で出来る簡単な熱中症対策
頭痛（めまい）撃退師
| 名前 | 久重 浩之(shige) |
|---|---|
| 住まい | 広島県 |
カテゴリー
月別記事
- 2026年1月 (15)
- 2025年12月 (31)
- 2025年11月 (30)
- 2025年10月 (31)
- 2025年9月 (30)
- 2025年8月 (31)
- 2025年7月 (31)
- 2025年6月 (28)
- 2025年5月 (31)
- 2025年4月 (30)
- 2025年3月 (31)
- 2025年2月 (28)
- 2025年1月 (31)
- 2024年12月 (31)
- 2024年11月 (30)
- 2024年10月 (31)
- 2024年9月 (30)
- 2024年8月 (31)
- 2024年7月 (32)
- 2024年6月 (30)
- 2024年5月 (31)
- 2024年4月 (30)
- 2024年3月 (31)
- 2024年2月 (29)
- 2024年1月 (31)
- 2023年12月 (31)
- 2023年11月 (30)
- 2023年10月 (31)
- 2023年9月 (30)
- 2023年8月 (31)
- 2023年7月 (31)
- 2023年6月 (30)
- 2023年5月 (31)
- 2023年4月 (30)
- 2023年3月 (31)
- 2023年2月 (28)
- 2023年1月 (31)
- 2022年12月 (31)
- 2022年11月 (30)
- 2022年10月 (31)
- 2022年9月 (30)
- 2022年8月 (31)
- 2022年7月 (31)
- 2022年6月 (10)
Profile
首痛・めまい・肩こりに特化した本格的治療系整体院 施術実績30,000人以上
自らがめまいを患った経験から、お客様にそのつらい痛みをなんとかしたい気持ちで寄り添った施術を行なっています。
社会人になり 何度かの転職を経験する中で ストレスや深夜勤務行うことで、自身の体調不良を患う。
そんな中、通っていた整体院の施術に感銘を受け、自ら整体師になることを決意
体の不調が整体施術で変わったいくことを多くの方に知って頂きたく 日々、技術の向上と情報発信に力を入れています。
都会の中の隠れ家的な店舗で 日々、痛みにお困りのお客様と向き合っています。