頭痛・めまい・肩こりの痛みを
就寝前の飲食で寝起きがだるい
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ここ数日、朝の目覚めが
なんだかスッキリしないんですよね
体が重だるく感じて
10〜15分くらい2度寝します
というのも
最近ワインをボトルで買って
寝る直前にグラス1杯と軽いつまみを
食べてしまってるんです
寝る直前に飲食をすると
胃腸が休まらないので
👇👇
寝る前の2時間前には
飲食を控えます
暑ったり寒かったりと
ここ数日の天候が体に影響を
与えているのは確かですが
寝る直前の飲食は
確実に体に負担をかけているので
今日から気をつけます
明日の朝はシャキッと
目が覚めて
いいスタートがきれることでしょう
それではまた明日
お問い合わせ
| 住所 | 730-0802 広島市中区本川町２丁目6-8 第３ひまわりビル403 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 平日/土 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日・第１月曜日 |
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頭痛（めまい）撃退師
| 名前 | 久重 浩之(shige) |
|---|---|
| 住まい | 広島県 |
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Profile
首痛・めまい・肩こりに特化した本格的治療系整体院 施術実績30,000人以上
自らがめまいを患った経験から、お客様にそのつらい痛みをなんとかしたい気持ちで寄り添った施術を行なっています。
社会人になり 何度かの転職を経験する中で ストレスや深夜勤務行うことで、自身の体調不良を患う。
そんな中、通っていた整体院の施術に感銘を受け、自ら整体師になることを決意
体の不調が整体施術で変わったいくことを多くの方に知って頂きたく 日々、技術の向上と情報発信に力を入れています。
都会の中の隠れ家的な店舗で 日々、痛みにお困りのお客様と向き合っています。