決意表明！フルマラソンに挑戦

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最近飲んでばかりで運動不足を

感じていた今日この頃

 

 

昨晩は同友会での例会があり

例会後の懇親会で

 

 

7月上旬にあった

ゴールドコーストマラソンに参加された

同友会メンバーの話に興味を惹かれたのだ

 

 

仕事をしながらなので

ガンガンに準備は出来てないものの

 

日頃から5kmくらいを走っていて

準備をしていたようで

 

 

完走後の達成感は

言葉にならないとのこと

 

 

おっさんになって

そんな達成感を味わうのって

なかなかないことだし

 

 

多分、体をいじめ抜いた後に

達成感を感じると

やみつきになると思う・・

 

 

今年は9月に開催される

呉からゲートパークまで30km歩く

せとうちジャーニーウォークに

参加をしないので

 

 

自分で何か目標を持って

体を動かさないといけないと

思っていたところでした

 

 

自転車のロングランは

しまなみ海道を走破するという

目標はあるのですが

 

 

マラソンは挑戦したことがないので

 

 

次の大きな目標として

フルマラソンを走る

ということを掲げます

 

 

50代のおっさんが

50歳を過ぎてからマラソンに挑戦する

 

 

なんだかすごくないですか？

 

 

 

 

どの大会とかそういうのはまだ

決めてはいませんが

 

 

ガチのレースよりは

ホノルルやゴールドコーストのような

楽しめるレースに参加したいとは

漠然と思っています

 

 

 

それにはまず日頃のトレーニングを

開始しないといけません

 

 

本来なら今日からスタートするべきですが

朝から夜まで予約が埋まっていて

今日は難しいので（言い訳じゃないですよ）

 

 

 

明日を練習初日として

まずは2kmを目安に軽く

体を慣らしていきます

（ただ明日は雨予報☔）

 

 

 

そして汗をダラダラとかいたら

自宅に帰ってシャワーを浴びて

スッキリしたら

 

 

ハイボールを飲もうと思います

※写真はイメージ（生ビール）

 

 

辛いばかりだと長続きしないですからね

飴と鞭が必要です

 

 

 

最近の運動不足解消と

ストレス発散で一石二鳥

 

 

少しづつで体を作っていきます

 

 

秋ぐらいには

レースとかでなく

個人的に長距離を走ってみようかと

計画しています

 

 

 

まずはブログにて決意表明です

 

 

 

それではまた明日