一歩踏み出せなかった自分にモヤモヤ

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ここ数日天気が悪い日が続いていますが

今日はなんとか雨が降らずに

どんよりとした空です

なぜ天気が気になるかというと

先日投稿した

せとうちジャーニーウォーク

のイベントが今日なら開催されるからです

今日は120kmコースの参加者が

尾道からスタートするんですね

先日もご報告した通り

今年はこのイベントに参加しません

👇👇

しかしながら

このイベントのインスタのアカウントを

フォローしているので

当日の参加者の様子が

ストーリーズにアップされるのを見ていると

当日の参加者の様子が

ストーリーズにアップされるのを見ていると

参加しなかったことに

ちょっと後悔した気持ちになりましたね

明日も曇りのようなので

ちょっと湿度が高くてジメジメしますが

暑さで体力を奪われることは

昨年よりは少ないと思いますね！

当院のお客様でこのイベントに

参加されている方がおられます

昨年初めて120kmコースに

参加されたのですが

60kmぐらいでリタイヤされました

ご本人がおっしゃるには

事前の準備が不十分だったことと

少し舐めていたとのことでした

普段からマラソンを走っておられるので

体力には自信があったのにも関わらず

マラソンとウォーキングは別物

とのこと・・

今年は足のケアのグッズや

事前のトレーニングを行い

準備万端で参加されたようです

当院にも8月に来店され

事前のトレーニングの披露を

メンテナンスさせて頂きました

今年は昨年の悔しさをバネな

ゴールを達成してもらいたいです

ゴールしたら多分3〜4日は

疲労と筋肉痛で仕事に支障が来ると

予想できるので

明日はお風呂につかったりして

しっかりと疲労を取って欲しいですね

整体を受けたら

疲労物質が体外に出ることを促進し

筋肉痛が軽減されので

出来たら近いうちに来て頂いたら

嬉しいです

インスタ見てたら

ちょっと後悔

来年はどうしようかな〜

それではまた明日