パーソナルトレーナーのお客様と健康談義

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4月に入って

ご紹介による新規のお客様が増えています

やはり口コミは最強です

あるお客様から、

その方が通っている

パーソナルトレーナーの方をご紹介頂き

ご来店頂きましたパー（先週の話）

そのパーソナルトレーナーの方と

施術をしながら

体のメンテなど話が盛り上がりました

パーソナルトレーニングに

通っているお客様が痛みを抱えたまま

トレーニングをされて方が多い

トレーナーの立場からしても

休む時は休んだ方がいい

しっかりケアしてから

トレーニングした方が

パフォーマンスも上がる

そんな話をしたのですが

早速今日の夕方

腰痛で悩んでいるお客様を紹介頂きました

※イメージ

結果、痛みは取れたのですが

パーソナルトレーニングは

負荷が多いので

明日はしっかり休養日にして

木曜日は通っているエニタイムで

軽めの調整（パーソナルジムとは別）

痛いようならストレッチのみ

金曜日に痛みが引いていたら

通常トレーニングを開始

というようなアドバイスをさせて頂きました

いやー、いいですね

パーソナルトレーナーとは

同業のようだけど

同業でないのですが

体のこと、健康のことについては

共通する部分が多々あるので

お客様からこのような繋がりができるのは

とてもありがたいです

最近、お酒の飲みすぎて

下腹が出てきているので

トレーニングしないといけないと

思いながらも

毎晩飲んでいます（笑）

今日も読んでくれてありがとう

シゲマニアのみなさん、また明日

整体院○緑庵 -Ryokuan-
広島市中区／個室・予約制