頭痛・めまい・肩こりの痛みを
スッキリさせる広島市の整体院緑庵

ポルトガルでカズダンスを見たい!

健康について

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1799指でOK

 

KING KAZUすげ〜!!

 

 

👇👇

 

 

56歳でポルトガル2部で初出場

得点こそなかったものの

存在感はやはりKINGです!

 

 

まず56歳で現役ってのがすごいですね

世界中のサッカー選手たちから

リスペクトされています

 

 

 

 

この歳まで現役でやれるってことは

メンタルはもちろんのこと

 

日頃のトレーニングだけでなく

ボディメンテナンス

徹底的に行なっていることでしょう

 

 

 

スーパーファミコンのソフト

Jリーグ プライムゴールでは

 

 

ゴールを決めた後に

ボタンを押すと

カズダンスを踊ってくれました(笑)

 

 

ポルトガルではまだカズダンスは見れていませんが

いつかポルトガルの地で

カズダンスを見たいですね

 

 

皆さんも日頃から

がっつりとトレーニングまでとは

言わないけど

 

 

適度な運動は

健康のためには欠かせません

 

 

無理にランニングをすると

膝を痛める可能性もあるので

 

ウォーキングで十分です

自転車でも構いません

 

 

少しでも体を動かして

筋肉に軽い負荷をかけないと

筋力が落ちてしまいます

 

 

筋力が落ちると

骨を支える力がなくなり

 

骨も脆くなります

 

 

適度な運動

栄養を摂る

良質な睡眠

 

 

これにプラスして

ボティメンテナンスをして

 

 

日頃の疲労をとることで

快適な生活を送ることができるのです

 

 

アスリートのような

トレーニングは必要ありません

 

 

適度な運動で十分なんです手 (パー)

 

皆さんの健康のお手伝いをさせて頂くのが

shigeの役目なので

 

皆さんの痛みや疲れが取れた時には

shigeダンスで喜びを

表したいと思います

 

 

それではまた明日手 (パー)

 

 

お問い合わせ

住所 730-0802
広島市中区本川町2丁目6-8
第3ひまわりビル403
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営業時間 平日/土 10:00〜22:00
定休日 日・第1月曜日

           

頭痛(めまい)撃退師

                               
名前久重 浩之(shige)
住まい広島県

Profile

首痛・めまい・肩こりに特化した本格的治療系整体院  施術実績30,000人以上 
自らがめまいを患った経験から、お客様にそのつらい痛みをなんとかしたい気持ちで寄り添った施術を行なっています。

社会人になり 何度かの転職を経験する中で ストレスや深夜勤務行うことで、自身の体調不良を患う。

そんな中、通っていた整体院の施術に感銘を受け、自ら整体師になることを決意

体の不調が整体施術で変わったいくことを多くの方に知って頂きたく 日々、技術の向上と情報発信に力を入れています。

都会の中の隠れ家的な店舗で 日々、痛みにお困りのお客様と向き合っています。