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今日は昨日の寒さとは打って変わって
晴天でなお、風も心地よく
いい天気でした
こんな日にサ活できれば
最高なんですけどね〜
昨日はほんとに寒すぎて
お客様も施術中に寒くなり
バスタオルを足元にかけたりしたんですね
自分も疲れているのか
なんだか寒気がして
帰って速攻にお風呂をためて
湯船につかったんです
いつも湯船につかった時は
体が温まるんですが
昨日は体の芯から温かくなった気がしなくて
念の為に体温計で体温を測ってみたんです!
そしたら
な、なんと
35.0度
まずこんな低体温なはずはありません
👇👇
今まで35度ってな数字は出たことがありません
2回目を測っても35.1度と
そんなに変化がありません
多分ですが
体温計をずっと小袋に入れて
仕事用のカバンに入れていたので
故障したのだと思います
35度台だと
免疫力が落ちて
体に不調がでます
よくよく考えてみると
ゲームのやり過ぎで寝不足になってて
口内炎はできるは
目にものもらいができていたんです
こりゃ免疫力が落ちてきていることだと思い
昨日は22時半には寝ました
すると今朝はいつもよりスッキリと
目が覚めて
昨日の寒気はなくなっていたんです
やはり睡眠不足だったんですね
そんな気はうすうす感じておりました
お客様の中でも
TikTokやYouTubeのショート動画を
見出したら止まらなくなり
寝るの時間が遅くなる
てな方もいらっしゃいます
体を休めるには睡眠は絶対です
しかし中には
寝れないという方もいらっしゃいます
そんな方は当院で施術を受けてください
首や背中をゆるめることで
いつもより睡眠が楽になることでしょう
幸いにも自分はすぐに寝れる方なので
しっかりと疲れが取れました
しかし、1日早く寝たぐらいでは
そんなに効果はないので
今日も早く寝ようと思います
それではまた明日
住所 | 730-0802 広島市中区本川町2丁目6-8 第3ひまわりビル403 マップを見る |
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営業時間 | 平日/土 10:00〜22:00 |
定休日 | 日・第1月曜日 |
Profile
首痛・めまい・肩こりに特化した本格的治療系整体院 施術実績30,000人以上
自らがめまいを患った経験から、お客様にそのつらい痛みをなんとかしたい気持ちで寄り添った施術を行なっています。
社会人になり 何度かの転職を経験する中で ストレスや深夜勤務行うことで、自身の体調不良を患う。
そんな中、通っていた整体院の施術に感銘を受け、自ら整体師になることを決意
体の不調が整体施術で変わったいくことを多くの方に知って頂きたく 日々、技術の向上と情報発信に力を入れています。
都会の中の隠れ家的な店舗で 日々、痛みにお困りのお客様と向き合っています。