頭痛・めまい・肩こりの痛みを
GWの合間のちょっとした話
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いやー今日は暑かった！
こんなに天気がいいと
GWっぽくなってきましたね
今日のお昼はランチした後
お店のすぐそばの元安川のベンチで
コーヒーを飲みながら
GWの広島の街並みを感じておりました
最近は自分の体力作りのために
かなりさぼっていたチョコザップにも
週に3〜4回は通って
全身のトレーニングと
40分以上の有酸素運動に励んでいます
（4月初旬くらいから）
かなりサボっていたので
運動開始初日は
いい感じで筋肉痛になり
その夜は疲れと運動後の気だるさで
ぐっすりと眠れることができました
段々と体も慣れてくると
負荷を上げていき
50代のなまった体に鞭を打っています
冬場は寒くて運動する気力も
湧かなかったのですが
春になり暖かくなってきて
冬に溜まっている老廃物を
しっかりと汗で流すことで
体がとてもシャキッとしていました
なので今は心身ともに
とても軽くいい感じの体調です
GWも空いてる時間を作っては
体がなまらないように気をつけます
皆さんも明日からの後半戦を楽しんでくださいね
疲れが溜まったら
当院にお任せいただければ大丈夫ですから
それではまた明日
お問い合わせ
| 住所 | 730-0802 広島市中区本川町２丁目6-8 第３ひまわりビル403 マップを見る |
|---|---|
| 営業時間 | 平日/土 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日・第１月曜日 |
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頭痛（めまい）撃退師
| 名前 | 久重 浩之(shige) |
|---|---|
| 住まい | 広島県 |
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Profile
首痛・めまい・肩こりに特化した本格的治療系整体院 施術実績30,000人以上
自らがめまいを患った経験から、お客様にそのつらい痛みをなんとかしたい気持ちで寄り添った施術を行なっています。
社会人になり 何度かの転職を経験する中で ストレスや深夜勤務行うことで、自身の体調不良を患う。
そんな中、通っていた整体院の施術に感銘を受け、自ら整体師になることを決意
体の不調が整体施術で変わったいくことを多くの方に知って頂きたく 日々、技術の向上と情報発信に力を入れています。
都会の中の隠れ家的な店舗で 日々、痛みにお困りのお客様と向き合っています。