体温計は口と脇はどちらが正しい？

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2205

ここ最近のブログネタとして

低体温の話題が続きましたが

今日はその報告です

体調不良が続き

免疫力が落ちているので

体温計で体温を測ったら

35度だった！！

ということがあり

35度はいくらなんでもありえないから

新しい体温計を買ったら

35.9度でやはり低体温だった！

👇👇

ということを書きました

その後なんですが

仕事を終えて帰宅後に

新しい体温計で計測すると

35.9度でした

そして古い体温計は壊れたものだと

思っていましたが

古い体温計で続けて測ったら

同じく35.9度でした！

ということは

古い体温計は壊れていなくて

あの日35.0度を計測したのは

間違えではなかった！！

ということになります

確かにあの日は寒い日でした

脇に挟んでの計測だったので

念の為に口で計測したら

37.0度

ちなみに口での計測は

脇に比べたら0.2〜0.3度

高いようです！！

ということは

37.0度から0.3度引くと36.7度になるので

平熱ということになります

ちなみにこのブログを書きながら

口で計測すると・・

36.9度なので

きちんと計測されています

なので脇で測った数値も

間違ってはいないので

どっちが本来の数値に近いのか

わからなくなってきました

ただ、脂肪は熱を通しにくいので

脇の周りの脂肪がダメなのかなと思います

なので、以前にも書いたように

トレーニングをしっかり行い

代謝を良くして

基礎体温を上げる努力をします

今日はご報告まで

それではまた明日