アラフィフ整体師もたまにはリフレッシュが必要なのだ

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今日はここ最近休みがなかったので

午後からをオフにして

心と体をリフレッシュするべく

広島市内を離れ

安芸高田市高宮町まで

足を運んだのでした！

目的地はここ

たかみや湯の森

👇👇

コロナ禍の時に遠くに行きたくて

知人に教えてもらって行ったのですが

山の中にあり

利用客は地域のご高齢の方が多い施設ですが

施設もきれいで

温泉も気持ちがいい施設です

いつものように

サウナ〜水風呂〜外気浴〜温泉（入浴）

を3セット行うのですが

山の上にあるので

外気浴が寒いのなんの・・

しかし、体が冷えると

その後の温泉が気持ちいいんですよね

サウナの中にドリンクのPOPが貼ってあって

サウナ後に飲みたくなる

とても購買意欲を掻き立てるPOPでした

その商品がこちら

ととのった

主にクエン酸がメインですが

ビタミン類も入っており

ネーミングがなんとも

体が楽になりそうな商品でした

味の方はクエン酸だけに

酸っぱいですが

汗をかいてるせいか

美味しく飲みました

施設を出て駐車場まで歩いていると

60代にシニアカップルが

黒のペアのトレーナーを着て

手を繋いで歩いている姿を見て

なんだかとても癒されましたね

お互いが歳をとっても

仲良くいられるのが裏山です

そして帰りに

道の駅　北の関宿・安芸高田

に寄ってトイレを済ませ

ついでに

ながいきラーメン食堂で

しょうゆラーメンを頂きました

正直、道の駅のラーメンなので

そんなに期待していなかったのですが

いい意味で期待を裏切られました

ネギがアクセントで美味しく

ウコンが練り込まれた麺が

めちゃくちゃ美味しかったです

そんなこんなで

体も癒され、お腹も満たされて

リフレッシュできました

もちろん車の中は

1人カラオケ状態です🎶

ストレス発散でき

明日からまた気合いが入ります

たまにはこういう日も必要ですね

それではまた明日